Chocolates

Chocolate e seus benefícios

O chocolate além de ser uma delicia é uma paixão para nós, e para nos deixar bastante feliz, ele ainda pode trazer benefícios à saúde.

O melhor deles é o amargo, pois tem uma concentração maior de massa de cacau, o chocolate também nos ajuda na saciedade e não nos deixa exagerar na comida. Ele também ajuda a melhorar o humor, depressão, ansiedade e ainda ajuda a prevenir várias doenças. O chocolate também é um ótimo antienvelhecimento por ser rico em antioxidantes.

Bom galera, nada de exagero, porque se não o efeito será outro; tudo na vida deve ser com moderação.

Feliz Páscoa a todos.

Cuidados com as axilas

Como prolongar o efeito do desodorante?

Primeiro passo é lavar bem a região com sabonete antibacteriano, secar bem a pele e só depois passar o desodorante, dê preferência para os sem cheiro ou pouco cheiro.

Agora se você faz todas essas recomendações, ou já usou outros métodos para livrar do mau cheiro e não adiantou, procure um dermatologista para um tratamento específico, não tenha vergonha.

Depilação

A depilação é uma agressão para nossa pele, principalmente no calor onde a pausa é menor e você tem mais contato com o sol, cloro e praia e os riscos de uma alergia e queimadura aumentam.

Então após a depilação use bastante hidratante e não tome sol por dois dias, isto evitará manchas e alergias.

Cuidados com a pele

                             Óleo de amêndoas hidrata a pele?

O óleo de amêndoas tem alto poder de hidratação e ajuda a prevenir as temidas estrias, as gravidas são as que mais sofrem, pois a pele se estende demais, e é ai que o óleo ajuda, pois ele evita que a pele perca a água.

A pele fica macia e bem hidratada sofrendo menos com as agressões externas, como o vento e o frio.



Receita

Bolinho de batata

5- batatas crua raladas
2- col. de farinha de trigo
2- ovos
1- col. de fermento em pó
salsinha picada
cebolinha de cheiro picada
sal

óleo bem quente para fritar.

Este bolinho é para o almoço, pois é uma delicia come-lo com arroz e feijão.

Dicas para unhas

Como fortalecer suas unhas

Fortalecer as unhas e deixá-las compridas não é uma batalha fácil, mas, sim, é possível conseguir ficar com as garras longas e livre do hábito de roê-las.

Comece pela base

Uma dica de ouro é apostar nas bases fortificadoras para as unhas. Segundo a manicure, já existem no mercado esmaltes que contêm vitaminas E e B5, componentes importantes para o crescimento das unhas. “Para fortalecer as unhas, não tem outra saída: aplique uma boa base – antes do esmalte e renove as cores das unhas toda semana”, recomenda.

Atenção na alimentação

As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de nutrientes, os primeiros a sofrer com a mudança são os cabelos e unhas. “É bom lembrar que os regimes de emagrecimento severos contribuem para enfraquecer as unhas. Por isso alimentação adequada é fundamental para manter a saúde das unhas”.

Cuidado com os esmaltes

Usar os esmaltes por muito tempo nas unhas (mais de uma semana) prejudica no crescimento. As unhas acabam ficando fracas e quebradiças. “Uma boa dica é retirar o esmalte, pelo menos, um dia antes de fazer as unhas. Desta forma, a unha vai respirar antes de ser esmaltada novamente”.

Pare de roer

O hábito de roer as unhas está associado à ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. Todo mundo sabe que é uma tarefa difícil, nas não é impossível deixar de roer as unhas. “A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento das mesmas. Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. “Faça as unhas uma vez por semana e sempre passe um esmalte. A unha esmaltada evita que a pessoa roa”, recomenda a manicure.

Não tire a cutícula profundamente

“Outra dica muita importante é não retirar muito as cutículas,  e sim, apenas o excedente, para evitar a entrada de fungos e bactérias.

Na hora da limpeza, lembre-se das luvas

Os componentes químicos dos produtos de limpezas também enfraquecem as unhas. Por isso, jamais se esqueça de usar boas luvas de borrachas, mesmo que sela para lavar a louça.

Prefira os removedores

As acetonas – ainda se utilizadas em excessos – deixam as unhas fracas e ressecadas. Prefira retirar os esmaltes com removedores que não fazem tão mal às unhas, os mais indicados são os produtos que contenham óleos hidratantes ou glicerina.

 

 

Unhas

Novas canetas Risqué

A coleção que a Risqué lançou tem 5 cores: Preto Noite, Branco Neve, Rosa Floral, Verde Tropical e Ouro Glam. A ponta é fina e facilita não só a aplicaçâo

 como também amplia a gama de desenhos possíveis, de francesinha a oncinha. Para fixação, recomenda-se o uso de top coat ou ela pode sair com água. O produto pode ser encontrado em perfumarias e lojas especializadas.