Chocolate e seus benefícios
O chocolate além de ser uma delicia é uma paixão para nós, e para nos deixar bastante feliz, ele ainda pode trazer benefícios à saúde.
O melhor deles é o amargo, pois tem uma concentração maior de massa de cacau, o chocolate também nos ajuda na saciedade e não nos deixa exagerar na comida. Ele também ajuda a melhorar o humor, depressão, ansiedade e ainda ajuda a prevenir várias doenças. O chocolate também é um ótimo antienvelhecimento por ser rico em antioxidantes.
Bom galera, nada de exagero, porque se não o efeito será outro; tudo na vida deve ser com moderação.
Feliz Páscoa a todos.
